现在负债累累的你有没有认真分析过你是怎么负债的？
现在负债最多的应该都处于80、90后。这部分人85%都经历着中国物价暴涨时代给年轻人的毁灭打击！
一、房贷。60、70年代的人结婚，只需要看这个人是否愿意劳动，只要不是太懒都会找到愿意跟自己奋斗的那个人。
但是到了这些年，无良的资本将房子绑定在了婚姻上，无数的信息告诉你，要给女方一个家，或者说房子就是婚姻的必需品。
当房子的刚需增加了，造成了房价暴涨！也成就了一大批亿万富豪，当银行发现了其中的商机是，各种贷款开始搜刮着老百姓的剩余价值。透支着未来几十年的收入为银行打工。
当房子越卖越多也拉动了各项经济指标。装修、家电、基建。各行业都蓬勃发展。透支后几十年的财富拉动着经济的快速发展。
二、创业贷。经济快速发展，各行业都出现井喷式发展。一群想着做大做强的企业和个体急需资金进行扩张，银行的经营贷和创业贷应运而生。
三、信用贷款。随着企业的快速扩张，人们突然发现做生意的越来越多，但是消费的人却不多了。因为大部分人背负着房贷以及一个家庭的生计，维持生活都已经举步维艰。每月的收入去掉房贷和生活开销已经不敢有太大的消费。于是信用卡市场也迎来的最火爆的时刻。
笔者记得当年我在一国企单位上班，单位门口每天都会有一群各银行的信用卡推销员。审批根本就没有门槛，你只要在上班，有社保，像我们这样的单位，随便都能办出来一张10万额度的信用卡，而且还有很多家也等着你去办！
大家想想看，本来被房贷压住的年轻人，谁能经受住这种诱惑，平时想买又舍不得的东西这个时候就都去买了，于是我们经历到了下一个阶段。
四、超前消费。当一张张信用卡办理下来，这些人都觉得自己的钱包鼓了起来。开始买一些自己平时得不到的东西。这个时候出现了现在看来很可笑的一幕。有信用卡的人去买苹果手机，没收入办不下来信用卡的孩子开始出现“卖肾”来换取虚荣心。“肾机”前些年也闹得沸沸扬扬。
五、网贷。随着很多人的信用卡来回刷，最后连最低还款都拿不出来的时候。各大银行金融机构纷纷成立，开启了网贷潮。各大互联网巨头利用信息传播的优先渠道也纷纷进入网贷市场。
最开始的网贷还是需要一些条件才能申请的。到后来慢慢的网贷平台竞争激烈，包括政府监管力度的缺失，网贷成了只要成年就能贷，一个身份证就能马上放款。
鱼龙混杂的网贷平台，最终迎来了逾期大潮。市场监管不到位也导致了许多悲剧。前些年包括现在也经常有新闻报道负债跳楼的事件。导致悲剧接连发生的就撇不开另一个行当！
六、催收。很多负债人都害怕的组织。这个本来就违法的组织，坑害了无数的家庭。早些年的催收都是“黑社会”性质的团伙。利用各种违法手段一点点的击溃一个又一个家庭。在政府监管部门的干预下，恶性的催收大部分因“扫黑除恶”被打击掉了。但是这个行业的高利润也让现在的一些催收公司手段残忍。
2021年的《自律公约》明确的指出了不能违规催收，但是到了今年2022年，负债的人还是会遇到一些暴力催收的机构。那么作为负债人应该如何自救呢？
1、银行贷款逾期
这种一般都是存在抵押物以及担保人的债务，房贷和车贷之类的贷款对于大部分来讲都是能承受的，因为贷前的各种把关，一般情况下还钱是问题不大的。
如果出现逾期，及时跟银行联系，协商解决就好了，银行会根据个人情况进行针对性协商。
即使还不起也不会遇到所谓的暴力催债。最多就是走司法程序
2、信用卡逾期
信用卡逾期是负债中最多出现的。处理方式也很好解决。
四大行的信用卡逾期都可以直接找银行，说明情况后进行个性化分期或者延期还款。一般的催收也都是正规的贷后催收组织，态度很好也很好协商，这种都是抱着处理问题的角度来商量的。
商业银行的信用卡逾期这个就要看运气了，很多商业银行为了快速扩张，发卡太多，最后导致逾期太多，银行无法处理催收的问题，最后打包给第三方（催收代理），这种也不好协商。
3、网贷。这个是现在负债人最深恶痛绝的。放款时不核实是否有还款能力。催收时全部都是各种暴力。利息也是最高的，2021年开始，超出利息红线的可以都不用还，但是大部分都是压着上限的利息。而且催收都无所不用其极！
当你已经决定全面逾期，那么以下几点一定要重点关注。
一、消除负面情绪，调整心态，努力挣钱。
很多负债人不是因为还不起钱崩溃，而是因为心理承受能力不够而选择自暴自弃，最终走向深渊的。
负债人一定要记住，欠钱而已，不是什么伤天害理和十恶不赦的罪。人生路还很长，钱可以慢慢还，身体一定要保重！
二、负债盘点，列出负债账单，理清债务。
不要借钱稀里糊涂，还钱也还得不明不白的。正确面对债务，列出优先级：私人贷款—房贷—信用卡—网贷。可能很多人不理解为什么私人借贷先还。欠亲戚朋友的钱是抬不起头的，能先还就还了，既然都要全面逾期，这种情况下想要还完可能都需要几年，你朋友亲戚知道你这种情况及时很困难也不好找你要，但是我们自己不能不懂事。
三、正确面对催收。
大多数人都毁在这个上面。首先建议大家去看看《民法典》。负债再多也只是民事纠纷，只要你不是恶意的都没有关系。恶意是指伪造身份骗取贷款或者有钱不还（老赖）。
只有恶意的欠款才会有可能被强制执行。数额过大可能会坐牢。
但是99%的负债人都不是恶意的。那么我们就直接面对就好了。
1、银行催收。
可以接电话，看有没有办法协商，如果没办法协商以后就不接了。完全没钱还，接了也没意义。
2、网贷催收。
完全可以不接，没有意义的，没钱接了也没办法，大多数不给协商的。
实在是扛不住了，接电话影响心情就不接了，换一个号，找个老人机把卡装上。
好好生活才是王道，不要因为负债而放弃生活，没有必要的，想想许家印都好好的，你有什么好怕的！