朋友a今年34岁，生活在大连，一个月收入6000元平均水平，单身一人，有一套60多平小房子，生活压力不大。
但是他做了如下几件事，让生活彻底发生了转变：
1、2016年买了10万公司理财，每年收益12%，该公司之前运作良好，但是在2019年暴雷了，血本无归，追讨遥遥无期！
2、2017年投入股市2万小赚，觉得自己投资蛮厉害，2018年把累积的8万全投进去，2018年股市一路狂跌，结果亏了4万，不甘心，用之前在某行办理的循环贷补仓，寻思回本就不玩了，结果一路亏一路补，最后本金8万 循环贷14万累积亏了22万，彻底恐慌并绝望离场。
3、同学母亲年初病重向a急借6万，说家里房子卖了就还，a讲义气的信用卡套了6万借大学好哥们，结果至今未还......
4、2019年看奶茶店挺火，咬牙用信用卡套了10万和1个朋友合股开一个奶茶店，今年疫情扛不过去，关门了，10万打水漂了......
两年时间累积损失：10（理财） 22（股市杠杆） 6（借朋友） 10（奶茶店）=48万元
2018年——2020年，3年时间，平淡悠然的生活突然变的不那么平淡了。工作十年多攒的18万积蓄没了，还平添了30万负债!
事件上有修饰的成分，写的初衷是为了让坠入深渊的朋友振作、让更多的人的警惕和思考，请不要对号入座！
直入主题，从四个方面看看怎么破生活困局：
再次警告：这时千万不能再铤而走险，想再搏一把翻身。那就真成赌徒了，大多数人都是这样走上不归路把人生断送了！
祸已经惹了，这时最重要的是解决问题：
一、债务瘦身：把债务分成两部分，8%以上利率的，小于8%利率的。
8%以上利率的想办法转成低利率的负债，然后小于8%利率的能延长就延长。
二、对于利率非常高的负债，有三个解决途径：
1、问父母、朋友、亲戚借钱先把高额利息的负债兑上
我们知道现在借钱很难，如果能有几个非常信任你、愿意借的朋友真的应该非常感激！对于不借的朋友也不要怨恨，亲兄弟、发小、亲戚借完还不上、最后反目成仇的例子比比皆是。真的不要愤恨！借是情分、不借是本分。
2、用银行的低利率贷款替代信用卡、互联网消费贷。
信用卡分期和互联网的消费贷很多折合成年化利率是非常惊人的！
比如银行信用卡分期每期手续费一般是千分之八，感觉不是很多，但是实际年化利率是19%左右！
还有很多互联网平台借给你钱随用随取，每天万分之五利息，一个月就是千分之6.5%，感觉也不是很多，但是实际年化利率是15%左右！
这么高的利率，负债的利滚利都能压垮你！
可以找银行低利率信用贷去替代，像很多银行疫情期间推出了年利率4%—6%的个人消费贷款，每个月还不用还本金，利息就能节省一大笔开支。像中行、建行等等都有这种业务，可以试着申请。
3、实在没办法，先卖掉一些资产抵债。
如果真的没人愿借你了，也没有银行可以贷出来，首先得反思自己前半生是不是太失败了，其次赶紧收拾起绝望的心情，看看能不能先卖掉一些资产抵债了，比如车子、手表甚至房子。
4、对于利率低于8%的可以先不急着还，甚至可以适当延期，在下文中会介绍一个方法解决。
1、下苦功夫
史记有句话：无才作力、少有斗智，既饶争时。
意思是当你没有能力、没有资源的时候只能靠体力多赚钱，有了一定积累之后可以靠才干、智力赚钱，当你财力非常雄厚的时候就要靠对时机的把握来赚钱。即钱生钱。
所以当我们没钱、没资源、没技术、没高智商高情商时，就老老实实下苦功夫，不要再幻想不劳而获或者天上掉馅饼的机会落自己头上，大部分你看到的机会都是来收你智商税的！
投资里有一句话说的非常好：你永远赚不到超出你认知范围的钱。即使暂时赚到了，最后也得还回去！
股市这种例子太多了，谁都赚过一时，但是能长期稳定复利赚钱的凤毛麟角！
所以这个时候不如老老实实多加班、多学习业务技能和工作能力、多争取更多锻炼的机会，争取工资从6000变7000、7000变8000，总比天天想着赚大钱、眼高手低、什么也看不上、最后焦虑的什么也不做强！
2、开辟自己擅长的业余收入
为什么深夜不去玩游戏、不刷剧，在这码文字，一方面是爱好，另一方面也希望能够年轻努力多增加收入的上限。
我们可以业余时间思考用自己擅长的东西变现，自媒体时代，真的可以让我们有更多的可能性。
你的爱好、特长、才华有价值，就可以分享，一方面可以追求人生更多的可能性，另一方面还有收入何乐而不为呢？
我比较反对纯粹的机械时间换收入，比如你有本职工作去兼职开滴滴、送外卖等等，我对职业没有歧视，只是我觉得应该更加专注在自己擅长的、热爱的领域，才更有可能出色，甚至杰出！
很多月光族、剁手党都想攒钱，可是就是控制不住自己，我身边就有好多，包括我自己之前也是，新款苹果出来了控制不住要买，新款的潮牌鞋出来了要买，新开的美食店必须打卡，下午必须一杯星巴克等等
人之所以为人，是因为人是有理性的，可以不被欲望和情绪控制。
我用一个方法改变了自己的消费习惯，这个方法就是每天坚持记支出明细。
网上有很多记账软件，比如我用的是“极简记账”。只要你开始坚持记账，会发现钱真的像流水一样，有很多可花可不花的钱可能就省下来了，很多可买可不买的就不买了，而且当你这个月支出触目惊心，下一个月支出减少了，还会有成就感。
当你看到自己各种欲望的花销明细，你会发现不是赚的太少让你不能旅行、不能去外面的世界看看，而是太多回头看很无意义的消费把你困住了。
不信的朋友可以试一试，坚持记两个月，看看有没有效果。。
前文说了把负债分成年利率8%以上的，和低于8%的，
高于8%的负债通过上文的：债务瘦身、增加收入、减少无谓开支，尽可能的消灭或者转化。
低于8%的负债，介绍一种简单粗暴、拿来即用的理财方法帮你摆脱：基金定投15%止盈法。
方法很简单，就看能不能严格执行了：
1、每个月所有收入减去日常支出，剩下的：一半用来还债，另一半每月做指数基金定投。比如沪深300指数。
2、设置止盈目标，年化盈利15%以上全部赎回，赎回的钱全部还债，定投继续！
循环往复
举例：
假设每个月能留出1000元做基金定投，如果第一年没达到，继续坚持定投，两年的目标就是15%*2=30%，如果还没达到，就设定三年的盈利目标15%*3=45%，假如三年后达到45%了，全部赎回！如果没达到，四年后盈利目标60%全部赎回！
三年后本金一共是36000元，45%的收益是16200元，累计一共52200元，全部还债。
然后定投继续！
虽然可能感觉还是慢，但是也比不理财直接还债更快，这种方法风险更小，更容易获得超额回报，并且随着债务不断较少，支付债务的利息也不断较少，未来可以每月定投的资金也越来越多，复利的效果也越来越强。整个是一个良性的循环！
人们都喜欢追求捷径，最后发现走了更多的弯路，当我们追求“慢”，最后回过头会发现越来越快。
就像巴菲特的资产是在50岁之后开始加速。
假如过去的自己悠闲散漫，突然巨大的压力让自己不断上进：收入不断增加、负债不断减少、投资理财能力不断增强、更加珍惜生活，那个时候回过头再看：塞翁失马焉知非福？
现在的自己可能单身一人，每天一醒来脑子就像山一样重的负债，不敢谈女朋友也养不起，朋友聚会喊你也不敢去了，心爱的鞋子也不舍得买，不敢生病、不敢辞职、默默承受，你可能感觉自己一无所有了，但是请不要放弃，每一段经历都是让你重新审视人生、让你涅槃重生。
前提是勇于承担自己犯下的错，并坚定的相信自己能解决。