负债逾期了，无力偿还了，大多数都在焦虑。定定心！咱们只是欠债，不是欠命，做好计划，挣钱还债，死都不怕，还怕什么？
准备阶段：
下载征信报告，计算自己的总负债，仔细整理负债情况，制订自己的还款计划，按照先银行，后网贷排好还款顺序，并牢牢记住此顺序，不要被任何人或原因打乱(首先回忆一下，你的逾期是不是因为，还款资金被挪用或突发情况中断了资金链造成的。最重要的！不要相信催收说的，有减免优惠，先还多少多少表示还款诚意，不要理会！！！催收的话除了让你还钱是真的，其他都是假的)。一定要保证还款资金不被挪用。这期间停止任何还款，把每一分钱都存好，以应对突发情况。
协商阶段：
首先向银行信用卡部门申请“个性化分期”协议。拨打客服，说明你的情况，诉求。客服会告诉你“银行没有关于个性化分期这个业务”，没关系！这通电话是为了，让银行有你的通话录音记录。
然后拨打12378，说明你的情况，诉求。她会告诉你，欠款银行的内部投诉电话。
拨打银行的内部投诉电话，再次说明情况，诉求。客服会登记并告诉你三至五个工作日，会有工作人员联系你。在等电话的同时开始准备材料。
和每一家网贷平台打电话，告知你的真实情况，申请“个性化分期”，平台会告诉你“你的欠款本身就是分期，没有再分期的业务，不能办理”。没关系！告诉平台你目前的负债情况，收入情况，还款计划，告知平台在还款顺序中排第几位。并申明“接受合法合规的催收流程，甚至是诉讼流程，这期间合法的罚息和利息同样接受。但是如果遭到你们平台的任何暴力催收。只要有违反《催收自律公约》的催收电话，你们平台的欠款还款，将无限期推迟，直到还清我所有欠款后，再排序还款”。（这点很重要，一定要重复确认，只接受合法合规的催收！）至于那些电话属于暴利催收，这里就不说了，网上有很多说明。
根据收入情况协商还款金额，除去生活必须开支，剩余资金按照6：4分开。60%做为信用卡还款，40%存起来，存够一家网贷的欠款，就解决一家网贷。
还款阶段：
按时向银行信用卡还款，并记录好还了多少钱，还了第几期。减少一切不必要开支
挣钱！存钱！还钱!!!
祝我们一起早日上岸！