首先，欠了信用卡逾期后要和银行进行协商，延期还钱也好，分期还钱也罢，只要是协商成功，就算是看到希望了。协商成功银行也不会起诉你，因为他们的目的还是想让你还钱，闹上法庭也不是他们想看到的局面，所以只要你态度好一些，银行就会同意。
其次，就是靠朋友家人，想想你的家人亲戚中，谁是比较有钱的，然后放下面子去找他借点钱，最好不要空手去，尽量买一些礼物，让对方看到你的诚意，相信凭借多年的情分，他们不会不帮你的。
然后，就是降低消费，节省用钱，不需要买的东西可以不用买，只有自己足够需要的才买，总之就是减少消费，消费少了，就有更多的钱还债。比如自己做饭不点外卖，坐公交不打车，长期下来就能节约不少钱。
最后，其实欠了钱自救的办法是很多，远远不止以上这几种，关键是要选择适合自己的方法，比如你是个花钱大手大脚的人，那么降低消费显然是不适合你的，如果你和亲戚朋友关系不好，那么借钱也是不合适的，所以说适合自己的最重要。