最近有一个朋友跟债勿忧说，自己欠了网贷和信用卡几十万，债务危机已全面爆发。其中信用卡已经逾期超过三个月，在这三个月里，他一个银行的电话都没接，催收说要立案拘留了，还要进行审判，遇到这种情况该怎么办？
首先要明白一点，一般信用卡逾期超过三个月之后，债务会外包到第三方催收公司，第三方催收公司的催收手段往往会比较激进一些，催收人员所说的话不一定是真的，其次可以统计一下自己信用卡的金额，因为信用卡逾期的本金超过5万元是构成信用卡诈骗罪的必要条件之一，如果这三个月之内一个电话都没接，被银行认定的恶意透支是有可能要负刑事责任的。
信用卡逾期之后一个电话都不接，这种做法非常不可取，正确的做法是直接打电话给银行客服，告诉银行自己的情况，表明自己的还款意愿，并且尽量接听银行的催收电话，每一期账单尽量都保留还款记录，这样可以证明自己并不是恶意逾期，不想被定义为恶意透支，光有还款意愿还不行，还需要有实际的行动。比如，一个月的收入是3000，可以每个月还500，1000那样。必须要还，而且要保持记录。因为如果银行起诉你，这也是你主动还款的证据，这是怎么都改变不了的意愿。
除此之外，还可以主动联系银行，和银行沟通协商停息分期还款，一次沟通不行，那就沟通多几次，正确以真诚的态度打动银行。
附各大银行最新停息分期政策
招商银行：一般都会受理，只是几乎没减免（6-60期）
浦发银行：政策利好，有相应减免政策（6-60期）
中信银行：一般需10%-20%的首期款，也有个别不需要，首期还款有一定压力，后期较小（6-60期）
广发银行：部分客户有减免，得看实际情况，数额大的一般都会有一些减免（6-60期）
光大银行：方案一般，中规中矩（6-60期）
交通银行：特色是小额可以分多期，每个月只需还几百块（6-60期）
兴业银行：处理速度比较快，给的期数也较长（6-60期）
华夏银行：方案一般，处理速度较慢，给的期数中规中矩（6-60期）
（各大银行的政策都不一样，具体以银行最终沟通为准）